2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年全国宣传主题是“人人享有心理健康服务”。为进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确理性认知，减轻社会歧视和防止“污名化”，增强群众获得感，市第三人民医院精心策划多场活动，将心理健康服务从医院延伸至电台、企业与商圈，用专业与温度筑牢城市心灵防护网。

电波送暖：权威科普进万家

清晨的电波中，市第三人民医院副院长杨洁携专家团队走进行风热线栏目，以通俗易懂的解读为市民开启心理健康科普之旅。围绕今年世界精神卫生日核心主题，专家团队不仅拆解了抑郁症、失眠症等常见心理问题的识别技巧，更系统介绍了医院的专业服务矩阵——作为铜陵市重点专科的心理科，擅长精神分析性心理治疗、认知行为治疗等多元干预方式；老年科针对老年期痴呆、老年神经症等特色病种提供个性化照护；非药物治疗中心则依托经颅磁刺激治疗仪、经颅电治疗仪、生物反馈治疗仪、 MECT治疗机、大型音乐治疗仪等先进设备，打造全周期、个性化治疗康复方案。这场直播让三级专科医院的优质资源真正走进大众视野。

职场护航：定制讲座破解心身困扰

上午，市第三人民医院专家团队前往铜陵市经开区东部园区职工服务中心，为园区职工带来一场针对性极强的心理健康讲座。

此次讲座以“常见心身问题的识别与应对”为核心主题，精准聚焦职场人群高频面临的健康困扰。陈燕主任结合丰富的临床经验，围绕职工们普遍关心的压力过载、睡眠障碍等问题深入展开，用通俗易懂的语言拆解专业知识。从“心理健康的表现形式引出心身疾病的概念”，帮助职工厘清心理健康与躯体疾病之间的关系，详细解读了心身症状的“四维判定标准”，生理反应强度、症状持续频次、社会功能影响、到排除器质性病因，帮助职工提高心身问题/疾病的识别能力。在“职场心身问题应对与预防”环节，结合职场场景从个体层面，家庭层面、企业层面指导职工掌握简单实用的心身问题的调节方法，每一个知识点都紧密贴合职工工作与生活需求。

在现场互动环节，职工们踊跃提问，“如何平衡工作与家庭的心理需求”“遭遇职场挫折后该如何快速调节情绪”等问题接连抛出，陈燕主任耐心倾听、逐一解答，用专业见解为职工排忧解难，现场氛围热烈融洽。

这场定制化讲座不仅精准对接了企业职工的心理健康需求，更是市第三人民医院践行“精神卫生服务年”为民实事的生动体现。通过专业分享，既帮助职工提升了心理问题识别与应对能力，更传递了“心理问题可防可治”的科学理念，为职场人群的心理健康筑起坚实防线。

广场义诊：把专业服务送到市民身边

夜幕降临，万达广场的义诊专区灯火通明。市三院组建的多学科团队搭起咨询台，心理评估、疾病问诊、康复指导等服务同步开展。

活动伊始，市卫生健康委员会党组书记、主任汪益祥，市三院党委书记鲁国先后致辞，解读世界精神卫生日的意义，分享铜陵市心理健康服务发展成果，传递“关注心理健康，共建幸福铜都”的理念，为活动拉开温暖序幕。

活动现场搭建多学科义诊咨询专区，针对不同人群的心理健康需求精准发力。睡眠健康咨询、心理咨询、青少年心理咨询三大专科台同步开放，市第三人民医院资深专家团队坐诊答疑，免费提供专业心理评估、情绪疏导建议；同时，医护人员为市民免费测量血压，发放精神卫生宣传手册与折页，细致解答睡眠障碍、职场压力、亲子沟通等常见问题，让专业医疗资源触手可及。

除了硬核的医疗服务，本次义诊还设置了三大特色互动区，让心理健康科普更有趣、更有温度。在精神障碍患者手工作品展示与交换区，精美的编织、绘画等手工作品整齐陈列，每一件都凝聚着患者积极向上的生活态度，市民可自愿关注医院公众号，兑换心仪的手工作品或专属小礼品，在收获惊喜的同时，传递对特殊群体的理解与关爱；情绪交换区里，“情绪垃圾箱”与“快乐共享箱”静候光临，可以写下烦恼投入箱中释放压力，也能分享近期的开心事或美好祝福，让温暖在交流中传递；节奏调色盘绘画写作区为大家提供彩笔、纸张等工具，通过绘画、书写 “心灵寄语” 的方式释放情绪，在艺术创作中感受身心放松的快乐。

从电波中的知识传递到职场里的精准辅导，再到商圈中的贴心服务，铜陵市第三人民医院以“全场景、多维度”的活动矩阵，践行着“人人享有心理健康服务” 的承诺。未来，市第三人民医院将持续深化优质服务理念，让专业心理服务触手可及，为铜都百姓的心理健康保驾护航。